ハッピーバレンタインデー！
いえーい！

恋せよ乙女〜いつかは散るMind〜その心〜愛に預けて〜むじゃきなままで〜時のシグナル〜赤く染まる〜前に走れ、Don’t stop the run〜〜〜!!!!!
(By WANDZ)

はい。
先週末も、長居公園でガチ連を行いました。
Don’t stop the run〜〜〜!!

はい。
15時に大阪メトロ御堂筋線西田辺駅に集合。
ランステには「いりふね温泉」さんを利用しました。
ここで荷物預けと着替えを済ませた後、長居公園長距離走路のスタート地点へ移動し、15時半頃から走り始めます。

のきなみ大会が中止となり、凹み気味なメンバーが多い中、8名が参加。
姫路マラソンが中止になった角さんも折れる心を奮い立たし、笑顔を見せて下さいました。

大阪マラソンは、開催される空気プンプンしてますね。
ネット界では、この大阪の状況で大会開催なんてどうかしてる！！など、、非難の意見だらけですが、どうなるんでしょうか。当日石投げられませんように(汗)

せちがらい時代です(T T)
ちなみにチームからは10人以上が出馬予定です。
無事の大会運営とメンバーのゴールと健康を祈るばかりでございます。

今回も角本家の伝統のキャンプテーブル持参で、ベースにさせていただきました。
1周目はいつも通りみんなで一緒に走り、あとは各自のペースで練習に取り組みました。

いつも通り一周2.8キロをみんなでアップジョグの後、各自のペースで走りました。
ちょうどいい距離の周回なのでみんなで励ましあいながら走れるので、長居公園はガチ練にはすごくいいと思います。

もう既にしっかり距離を走っておられたデジさんは夕飯当番とのことで、途中離脱。
すばらしいなぁ。。晩御飯を作るとうちゃん。
少しの合間を縫ってでもチームの練習に顔を出して下さるデジさんのチーム愛を感じました。

練習は17:30までしっかり走り、ゴール地点の角さんテーブルでプロテインをゴクゴク。
めっちゃ美味しい〜。
角さん、差し入れありがとうございました。
メンバーがそれぞれ、機材や差し入れを準備してくれるのはありがたいかぎりですね。

その後はいりふね温泉に直行。
今日は運良く【ボンタン湯】とのことで、湯船には顔の大きさほどのボンタンがゴロゴロ浮かんでいました。
体と心にしみわたる〜。

その後はいつもの高級中華店へ…。
もうね、毎回あげさしていただきますよ高級中華。
王将さんに少しは貢献できてるんじゃないかな（笑）

はい、ドーン！

先週の溝渕さん投稿のラーメン画像を見てから、ずっとラーメンが食べたかったので迷わずラーメンを注文してしまいました（汗）

みんなと走ると力をもらいます。
ゆるランもガチ練も本当、大好きです。
今回も楽しい一日をありがとうございました〜。

いりふね温泉

• 長居公園近くにある、ランナーを応援してくれる素敵な銭湯。
  地下鉄「西田辺駅」から徒歩1分の便利さです。
  走った後はキンキンの水風呂との温冷浴でしっかり締めてケアできますよー。
  【営業時間】
  午後3.00〜午後11.30、日曜午後1.00〜
  【定休日】
  毎週火曜日と第一月曜日
  
  いりふね温泉さんの魅力が伝わるサイト作らせてほしいなー。
• https://irifune-onsen.com/

reported by エンジンダッシュ広報