こんにちは。
先週末、奈良マラソン出走メンバーを中心にエンジンダッシュで30k走をおこないました！

わかってるんですが、30kmほんまめっちゃしんどいですよね。。

でもそんなしんどい練習に自ら飛び込んで来るなんて、本当、エンジンダッシュには愛すべきおバカがいっぱいいるなぁと再認識&チームの良さを再確認した一日でした(笑)

今日は久しぶりに今井さんも参加してくれました。
随分お久しぶりのような感じだったのですが、全然余裕で軽〜く30km走っておられました。
頑張ってるんですねー。

練習は1周目だけみんなで走り、後は個々のペースで走りました。

大阪城公園、紅葉でとても綺麗でしたが、ランナーも普通の観光客もめっちゃ増えてました。
「あれっ？こんなに人って居ったんや」と改めて大阪が都会だったことを感じました。

でも今は特に紅葉もとても綺麗で良い感じなので皆さんもチャンスが有れば大阪城公園に行ってみて下さいね。ランナーだらけですw

奈良マラソン、みんなで一緒に頑張りましょう〜！

大阪城公園

• 大阪のランナーの誰もが知る、ランニングの聖地。
  公園内のいたるところに見所もあり、走っていて飽きません。
  また、高低差があったり、ちょうどいい距離の周回コースがあったり、コースのバリエーションも豊富で、練習にもってこいです。
  公園内に着替えを行える施設もあり使いやすい。
  紅葉の季節は走っていて本当に気持ちがいいので、大阪に来られる時はぜひ一度走ってみてください。
• https://www.osakacastlepark.jp/sports/runningmap.html

reported by エンジンダッシュ広報